Zumba

El pasado jueves fui a Burlingame, C.A, a tomar el entrenamiento de Zumba para certificarme. El entrenamiento fue de 9am- 6pm. Habíamos 193 personas. Estuvo increíble, súper divertido, aprendí muchísimo y bailé muchísimo también. 

Para ser honesta, hacer ejercicio, correr o ir al gym no es lo mio. Pero me fascina bailar. Zumba es el único ejercicio que hago para mantenerme activa. En una de mis clases me encontré con una maestra maravillosa, que adoro y le estaba contando de mis dificultades económicas y en la uni (stress). Ese día ella me contó que hace unos años atrás  le diagnosticaron con un tipo de enfermedad que va avanzando y a la larga puede convertirse en un cáncer. Desde ese momento ella decidió hacer cosas que la hicieran feliz y que no la pusieran bajo stress. A ella le encanta como bailo y me recomendó que me certificara que ella me ayudaría a buscar trabajo. Y eso hice. 

Zumba (que proviene de la palabra rumba)  se trata exactamente de eso. Es una fiesta de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile y actualmente,  brinda alegría y salud a millones de personas (www.zumba.com). Lo que me encanta de este programa es que te estás ejercitando, sudando y quemando calorías sin sentir que estas haciendo ejercicio. Es muy, muy divertido! 

 Las maestras Eliza Stone (Mexico) y Joy Smith

Ese mismo día mi amiga y yo nos pusimos los outfits que compramos y nos fuimos de rumba, rumba, party, party!!! 

P.D. perdonen la calidad de las fotos.