¡Hola chic@s!
¿Cómo están?
Espero que estén un muy bien y que hayan pasado un excelente fin de semana. Aquí ya se nota que anda por ahí la primavera porque
estos días han estado preciosos. Hoy les traigo un “update” de cómo sigue mi
plan. Les cuento que sigo, unos días me va mejor que otros eso sí. Pero ya
estoy viendo resultados. Me siento liviana, los jeans me quedan mejor, tolero más
los vegetales (no todos, estoy en etapa
#1, ósea, lechuga, baby kale, baby espinaca, en sandwish aguacate y tal vez
tomates)y mi piel se ve más saludable. Estoy
tratando de hacer ejercicio por lo menos 5 veces a la semana. Aunque sean 15
minutos. En youtube hay muchos videos buenísimos de rutinas cortas. Hoy…, hoy
me fue fatal. Y es que todavía no logro sacar el chocolate ni los dulces de mi
vida! Son mi debilidad de verdad. Pero para ser la 2nda semana no está mal…
creo… Lol.
Aquí les
dejo algunas fotos de mis comidas y de inspiraciones. Así como me funcionan a mí
a lo mejor algún@ de ustedes de motiva también. We can do it! =)
Me gusta
tomar agua de coco después de hacer ejercicio. Se siente bien refrescante, plus
es bien buena para uno.
Añadirle Tajín
a mis frutas. Delicia. Hasta melón como con Tajín. Es una buena opción para
comer las frutas que normalmente uno no come. No sé qué tan saludable sea pero
a mí me gusta. Últimamente me encanta todo lo picante. Mis compañeras mexicanas
me están convirtiendo haha.
La quinoa,
buena fuente de proteínas.
Y así como
les enseño lo “saludable” ahora les muestro lo menos saludable. Mi hermana me
llevó el sábado a un restaurante filipino… y que delicia. Me acuerda a la
comida boricua no sé por qué. Supongo que
es por la chuleta y el huevo frito. Por supuesto
no podía faltar el postre. Helado de mango y guineo/ banana adivinen como…
frita! Hahaha
Desayuno de
hoy. Revoltillo, tostadas francesas y caramelo. :/haha!
#wecandoit #letsdoit #healthyissexy #determinacion #inspiracion #sipodemos
♥
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